Carlos González: "A la mujer se la ha engañado con la liberación"

Muchas madres me envidian. Carlos González me recibe para comer con él, publica un nuevo libro, 'Tu pediatra y tú' (Planeta) y tengo la oportunidad de conocer de una forma distendida a este gran abanderado de la crianza natural, el colecho (dormir en la cama con los hijos) y lalactancia materna, firme opositor del método del Dr. Estivill y su método para dormir a los bebés. Es más alto y más delgado de lo que parece en las fotografías. Y hay mucho más…

¿Se debe buscar a un pediatra acorde con la ideas de los padres, o cualquier pediatra es válido?
Cualquier pediatra es válido, el problema es que pedimos a los pediatras cosas que no son de su ámbito. Un pediatra es una persona que ha estudiado el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los niños. Pero nos empeñamos en preguntarle cosas que no están relacionadas con su salud: si hay que cogerle en brazos o no, dónde tiene que dormir, qué hacer si no come.

¿Hay un exceso de información de cómo ser padres?
El exceso de información nunca es malo, lo malo es la desinformación o la información incorrecta. Por eso escribí el libro Bésame mucho, porque había leído libros sobre la crianza de los hijos que no me gustaban nada y pensé en escribir sobre lo contrario para que al menos los padres tengan dónde elegir. Me daba pena y rabia ver a tantos padres cuyo su deseo era atender a su hijo pero que no se atrevían a hacerlo porque algún experto había dicho que eso estaba mal. Durante miles de años, los padres han criado a sus hijos sin libros. Creo que los padres tienen buenos instintos, nunca he oído decir a una madre que diga: “yo lo dejaría llorar, pero como dicen que va a coger un trauma psicológico hago en esfuerzo y lo cojo, qué remedio”. En cambio sí me han dicho lo contrario: “Yo lo cogería en brazos, pero como dicen que se malacostumbra, no lo cojo”. Y pocas madres me dicen: “gracias a sus libros he aprendido cosas que no sabía”. Lo que me suelen decir es: “gracias a sus libros he recuperado la confianza en mí misma de ver que aquello que quería hacer no está mal como me decían”. Cuando un niño llora, lo normal es querer consolarlo, no se te ocurre dejarlo llorar; la gente que lo hace, lo hace en contra de su voluntad porque se lo han dicho. Y no digo que haya que meter al niño en la cama, sino que hacerlo no es malo.

¿Y el que no lo mete en la cama hace mal?
No, cada padre tiene que elegir lo que mejor le funcione.

¿Cree que existe una guerra de bandos respecto a la forma de criar a los hijos?
No, cada familia tiene que buscar y elegir lo que mejor le vaya, y tiene que saber que tiene libertad para elegir, que no solo hay una opción posible. Si dejas a tu niño en la cunita en su habitación y te va bien, estupendo. Pero si lo dejas y no se duerme, y llora, no un poquito, sino media hora, es que algo no va bien. Y si lo quieres dejar llorar y hacerle eso a tu hijo, tú verás si así puedes dormir.

Respecto al colecho, ¿qué ocurre entonces cuando se tienen hijos muy seguidos, o si es un parto múltiple?
Pues meter a toda la familia en la cama. Si tienes tres de golpe y se despiertan cada hora y media, pero no a la vez sino cuando ellos quieran, y conoces un método mejor que metértelos en la cama, por favor, dímelo.

¿Qué es lo que más preocupa a los padres?
La comida y el sueño, pero no sé hasta qué punto son modas. No creo recordar que antes de que saliera el libro de Estivill alguna madre me preguntara por el sueño de su hijo. Creadas las expectativas, se crean los problemas.

¿Ha debatido con Estivill?
Una vez, en un programa de radio, por teléfono. Resultó un poco confuso porque dijo que básicamente estaba de acuerdo conmigo. Y le dije: "Hombre, no diga eso, que los oyentes se van a liar, no estamos de acuerdo en nada".

¿En casa del herrero, cuchillo de palo?
No es que yo haya criado a mis hijos conforme a las teorías de mis libros, sino al revés, he escrito esos libros conforme a mi experiencia criando a mis hijos. Aunque supongo que podría haber mejorado la experiencia de los primeros meses de mi primer hijo (risas). Los primeros hijos están para hacer prácticas.

¿Qué significa para usted ser padre?
Es la cosa más importante que puedes hacer en la vida, al menos yo estoy seguro de que nunca haré en mi vida nada más importante.

¿Qué se necesita para criar a un hijo?
Tiempo y cariño. Cualquier animal cría a sus hijos y hasta cierto punto depende del instinto. Lo que no puede ser es que estar con tu hijo sea "una pérdida de tiempo". A un hijo no se le quiere por el hecho de que sea tu hijo, sino porque pasas mucho tiempo a su lado y te 'enamoras' de él. Entonces sabes qué hacer sin necesidad de leer ningún libro (ahora que no me oyen las editoriales).

Pero muchas madres no disponen de tiempo. ¿Es un mito la conciliación laboral?
Soluciones mágicas no existen: no puedes estar en dos sitios a la vez. Y a nuestras abuelas por lo menos las dejaban ir a trabajar con su hijo, como siguen haciendo muchas mujeres en el mundo, que llevan al niño atado a la espalda. En esta sociedad, aunque hay empleos que se podrían hacer con un niño en brazos, como una taquillera o una empleada de Hacienda, no se permite; está mal visto.

¿La culpa es de la sociedad?
También tenemos que admitir nuestra parte de culpa. Mi madre no trabajaba y mi padre ganaba poco. Jamás tuvimos coche y casi nunca nos fuimos de vacaciones -como mucho podíamos coger el autobús e ir a la playa a Castelldefels- pero yo sabía que mi madre siempre estaba en casa para cuidarme si me ponía enfermo. Tienes que plantearte cuáles son tus prioridades en la vida.

¿No cree que antes la gente ganaba más, proporcionalmente?
No, creo que la gente gastaba menos.

¿Entonces, el progenitor que no se queda en casa con su hijo es porque no quiere?
A ver, en este momento hay cuatro millones de parados en España, y casi nadie se muere de hambre. Mientras estás pagando la hipoteca con dos sueldos da la impresión de que no podrías vivir de otra manera. Pero de pronto uno de los dos se queda en paro y te das cuenta de que sigues viviendo. Muchas familias que se han quedado en paro los dos también siguen adelante.

¿Es cuestión de buscar las mañas?
Es cuestión de prioridades. Está claro que sin un piso no puedes vivir, pero sí se puede vivir sin un coche o sin vacaciones. Lo que sugiero a los padres es que si deciden cogerse una reducción de jornada, que no lo vean como pérdida de ingresos, sino como un gasto. Es decir, el dinero sirve para comprar cosas -el coche, unas vacaciones en las Seychelles, tres meses de estar con tu hijo-; sólo tienes que decidir en qué te lo gastas.

¿Somos mejores padres de lo que fueron nuestros padres?
Hay mucha costumbre de decir que todos los padres son buenos padres, y eso es mentira. Hay malos tratos… Se puede decir que la inmensa mayoría intentan ser buenos padres pero no todos lo consiguen. Yo me crié en una época profundamente feminista: tenía la absoluta convicción de que los hombres éramos muy brutos. Y me hizo mucha ilusión cuando leí el libro de una norteamericana, Susan Allport, sobre la crianza de distintos animales que extrapolaba al hombre. Y comentaba que, si bien es cierto que antes había otra división del trabajo entre hombre y mujer y que los hombres no llevaban a los niños en brazos ni les cambiaban los pañales, eso no quiere decir que se desentendieran de ellos.

¿La liberación de la mujer ha sido un engaño?
Los libros que hablan de la liberación de la mujer los han escrito mujeres periodistas, mujeres escritoras, abogadas… mujeres que trabajan y se realizan. Nadie se realiza fregando escaleras, ni metiendo sardinas en una lata, o atendiendo en un supermercado. Eso de la realización con el trabajo es un mito creado por gente que tiene muy buenos trabajos. El trabajo no sirve para realizarse, sino para pagar facturas, te realizas con otras cosas. Incluso yo, que tengo un buen trabajo, no me realizo ni como pediatra ni escribiendo libros, yo me realizo como padre y como persona. Hemos llegado al absurdo de que la mujer que se queda en casa es una maruja, mientras que la mujer que friega la casa de otra es una mujer realizada. ¡Si es fregar igual! Me da la impresión de que a la mujer se le ha engañado con eso. La mayoría de los trabajadores lo que quiere es dejar de trabajar; mira qué cara se les ha puesto cuando han dicho que iban a alargar la edad de jubilación.

Muchos de nuestros padres nos criaron en la creencia de que era mejor dejar llorar al niño hasta que se calmaba solo. ¿Cree que eso puede crear un trauma? ¿Está nuestra generación traumatizada?
Eso es algo típico de los años 70, fue una época terrible. Los médicos te decían que por nada del mundo te podías meter al niño en la cama, que jamás podías cogerlo en brazos. Dudo mucho que tus abuelos hicieran eso con tus padres. Respecto a si eso crearía un trauma en los niños, no lo sé ni me importa. Se habla mucho de que si se hace esto o lo otro le va a crear al niño un trauma para toda la vida, y eso crea absurdos lógicos. Hay gente que dice que hasta nacer es un trauma. Una cosa es segura: todo lo que te ocurre influye en tu vida posterior.

¿Cree que a los niños que se les protege demasiado se les hace dependientes o inseguros?
Eso es una mentira tan obvia… La actual generación de jóvenes se criaron en las guarderías, se quedaban en el comedor del colegio, se iban de colonias, hacían actividades extraescolares… y ¿a qué edad se van de casa? Para la mayoría de las madres resulta doloroso separarse de su hijo. Si haces todos los esfuerzos y sacrificios para que sean independientes y al final la independencia es una cuestión meramente económica -y no hay mayor independencia que el irse de casa-, para qué perder el dinero y el tiempo en educarlos "como se debería". Disfruta educándolos como tú quieras.

Hay quien opina que a los niños les benefician las rutinas, ¿qué opina?
Supongo que habrá de todo: niños que estén más cómodos haciendo rutinas y otros que no. Los míos me daba la impresión de que no; no parecía importarles si un día no les bañaba a una hora concreta, más bien lo contrario, les divertía hacer cosas diferentes.

¿Por qué hay tanta disparidad de criterios respecto a la alimentación?
No hay ninguna base científica para decir una cosa u otra, por eso cada cual se lo inventa. Los organismos serios hacen recomendaciones generales, jamás nadie que sea serio te va a decir que le des 50 gramos de carne o la fruta a las cinco de la tarde.

¿Qué le diría a alguien que acaba de ser padre/madre?

Enhorabuena, que lo coja mucho en brazos y que le de muchos besitos.

Mitos y Realidades por Silvia Sola.

 

Si das de mamar, no puedes quedar embarazada

Realidad: sería genial ya que muchas lactancias se prolongarían por el simple hecho de funcionar como método anticonceptivo, pero no es del todo cierto. La eficacia de la lactancia como método anticonceptivo se da sólo reuniendo algunas condiciones como que la madre no haya menstruado después del nacimiento de su bebé, que el bebé se alimente exclusivamente a pecho y no use ni chupetes ni mamaderas, y que los períodos entre las tomas no superen las 3 horas. De esa manera podemos decir que la Prolactina que es una de las hormonas que intervienen en el proceso de fabricación de la leche y además inhibe la ovulación, puede mantenerse en niveles altos en el cuerpo de la madre.

  No estimules tus pezones durante el embarazo pues provocan contracciones

Realidad: Cuantas veces escuchamos las contradicciones acerca de la “preparación de los pezones durante el embarazo” (como si no viniéramos preparadas...) y la posibilidad de generar un trabajo de parto ¡Si fuera tan fácil andaríamos induciendo trabajos de parto pellizcando pezones en vez de usar esos tediosos goteos! Evitaríamos una cantidad de cesáreas… En el curso de un embarazo que viene sin complicaciones, no hay riesgo en relación a esto. Los niveles de ocitocina liberados en la sangre de la mamá embarazada por el estímulo de los pezones es mucho menor al que se libera durante una relación sexual y éstas no están prohibidas, de hecho conocemos las ventajas y beneficios tanto para la pareja como para el bebé en gestación. Tanto el Trabajo de Parto, el Coito y la Lactancia forman parte de nuestra vida sexual, por eso requieren de intimidad, respeto de los tiempos y dedicación. Se puede leer más sobre esto en un libro muy lindo de Dr Michel Odent que se llama La Cientificación del Amor de la Editorial Creávida

 

Si tienes acidez durante el embarazo, es que el pequeño es muy peludo…

Realidad: ¡Sería un buen negocio que los laboratorios que producen antiácidos detecten a las embarazadas con acidez y las inviten posparto a sus peluquerías de bebes! La acidez de la embarazada no tiene ninguna relación con el pelo del bebé sino con la cantidad de ácidos que produce su estómago para digerir lo que circula por su aparato digestivo. Puede mejorarse revisando su dieta y las cantidades. A veces también sus estados de ánimo, cansancio y actividad física pueden influir. Claramente el estómago va teniendo una disposición diferente dentro del cuerpo de la embarazada a medida que el bebé va creciendo. Esto también se puede observar y es uno de los motivos por el cual la acidez se presenta más frecuentemente al final del embarazo

Si tomas frío por la espalda, se te seca la leche…

Realidad: Este saber popular se remonta a una época muy antigua en la que las mujeres usaban “mañanitas” y chales grandes para cubrir sus espaldas del frío o simplemente como parte de la vestimenta. Los atuendos no incluían vestimenta exclusiva de lactancia por lo cual para poder amamantar a los bebés debían sacarse gran parte de su ropa inclusive lo que cubría la espalda. Luego era esperable que alguna otra persona que estuviera acompañando a la madre, pudiera ayudarla a abrigarse un poco de ser necesario. Claramente si no había alguna otra persona ayudándola, la lactancia se hacía más difícil de sostener. La consecuencia de la espalda desabrigada no era que se cortara la leche sino que la falta de soporte de la madre no fuera suficiente…Es lo mismo que pasa en la actualidad. Como vemos hay algunas “desconexiones” de quienes rodeamos a las madres que no sólo no ayudan sino que coartan.

Bebe abundante cantidad de mate cocido para producir leche

Es necesario que la mamá que esta embarazada y durante el proceso de la lactancia consuma lácteos para producir buena leche y recuperar calcio.

Falso. Somos el único animal mamífero que consume lácteos indiscriminadamente después del destete con las consecuencias que esto genera. La generación de mujeres que hoy en día tienen entre 50 y 65 años y padecen de osteoporosis, hay sido mujeres consumidoras de lácteos durante su edad fértil. Aun así no consiguieron acumular las cantidades necesarias. La vaca en edad de producción de leche solo toma agua y come pasto. Las ofertas de nutrientes logrados artificialmente y adicionados a postrecitos y yogures no tienen estudios que avalen y demuestren que la absorción por el sistema digestivo humano sea significativa.

Sea cual sea la forma de alimentación que la madre elija, lo que tiene que tener en cuenta es que el calcio no se absorbe por la voluntad de quien lo ingiere sino por la adecuada combinación de alimentos que lo contengan desde su origen.

Si come ajo y perejil, la leche sale a la provenzal

Si comes verduras crudas le das gases al pequeño a través de tu leche

No tomes bebidas con gas que darás al niño leche gasificada

Me encanta esta lógica de niños cuando escucho estos argumentos. ¡La leche sale sin gas! ¡Sería algo como un Milk Shake si pudiéramos ponerle gas desde adentro! De todos modos siempre me gusta apelar al sentido común de la gente.

La boca es el inicio del sistema digestivo. Todo lo que entra por la boca es primero procesado por la masticación y la salivación para seguir su curso por el esófago hacia el estómago. En el estómago se sigue procesando. A lo largo de todo el intestino seguimos absorbiendo nutrientes y agua que se envían a la sangre para que recorra nuestro cuerpo y vaya a los diferentes tejidos. En la glándula mamaria hay como una especie de cocina, que retira de la sangre de la mamá los nutrientes que necesita para fabricar la leche para ese bebé, que pesa lo que pesa y tiene la edad que tiene y acorde a las condiciones inmunológicas que rodean a ambos y a la situación climática. Es un proceso tan minucioso y perfecto que es como una falta de respeto permitir que alguien a la ligera se tiente de hablar de la “calidad” de la leche materna…

Esta sería entonces la explicación mas o menos didáctica para no ponerme muy rebuscada. Conclusión: si te tomas una coca con unas rabas a la provenzal, la leche sale sin gas y sin ajo.

SI pide leche muy seguido debe ser porque no es buena o es muy aguada.

Si pide muy seguido es que nunca ha terminado, o que lo sacamos antes de tiempo…o que la madre esta muy apurada por hacer otras cosas y los bebés que SIEMPRE buscan compensarnos, hacen que obligatoriamente las madres bajemos nuestros ritmos urbanos acelerados…

Si alguna persona emite este tipo de comentarios alrededor de una madre, es menester que alguien le explique que para que esto no suceda debe poder colaborar con todo lo que esa madre va a dejar de hacer por un largo tiempo hasta que el niño quede finalmente satisfecho, léase, cocinar, lavar, hacer compras, pagar cuentas, pasear al perrito, sacar la basura, ordenar los placares etc.

Dar el biberón como si fuera el pecho

POR Ibone Olza



Esta entrada va dedicada a todas las madres que eligen no dar el pecho y optan por la lactancia artificial o que por diversas razones no pueden amamantar a sus bebés, con cariño.

Hay muchas razones por las que una madre puede decidir no dar el pecho pero muy pocas contraindicaciones verdaderas de la lactancia materna. Todas las madres que optan por una lactancia artificial merecen el máximo respeto y apoyo, igual que las que optan por amamantar. Por eso precisamente es tan importante ofrecerles una información veraz y rigurosa sobre como dar el biberón para mimetizar la lactancia y así minimizar la pérdida que para cualquier bebé supone no ser amamantado.Lo primero creo yo es entender que la lactancia materna es mucho más que leche. Es contacto, es calor, es piel con piel y cuerpo a cuerpo, son miradas. Durante las primeras semanas y meses de vida todos los bebés necesitan ese contacto estrecho con la madre, se está construyendo el vínculo que sostendrá todo el desarrollo posterior. Cuando un bebé toma el pecho además de la leche recibe un abrazo prolongado, es sostenido en brazos muy cerquita de la cara de su madre, puede oír el corazón y escuchar las conversaciones que tiene su madre, bien con él o ella o con otros adultos. Todo ese contacto piel con piel y esa interacción tan cercana supone un estímulo muy poderoso para el cerebro del bebé. Además de la leche que recibe, las neuronas de su piel son estimuladas y envian señales al cerebro que contribuyen a liberar aún más oxitocina y otras sustancias relajantes. Por todo ello en cada toma los bebés sienten amor y placer.

Es muy importante entender como funciona la lactancia para poder asegurarnos de que si un bebé va a ser alimentado con leche artificial en biberón por la razón que sea lo único que se pierda sea la leche materna, pero no toda la estimulación e interacción que proporciona la lactancia y que tanto facilita el desarrollo saludable.

Dar el biberón como si fuera el pecho significa:

- Alimentarle a demanda. Nada de cada tres horas, ¿acaso todas las personas sentimos hambre con la misma frecuencia o a la misma hora? Los bebés no son una excepción, cada uno tiene su manera y sus gustos. Ofrécele el biberón cuando de señales de hambre y retíralo cuando de señales de no querer más, nunca le obligues a tomar a la fuerza.

- Dárselo siempre en brazos, y favoreciendo el mayor contacto piel con piel posible, especialmente las primeras semanas. Pero sigue siendo igual de importante pasado el año o los dos años, ¡la duración de la lactancia oscila entre dos y siete años! Los bebés no amamantados siguen necesitando ser sostenidos en brazos durante las tomas durante años, por lo que eso conlleva de abrazos y caricias e intimidad.

- Cambiar de lado en cada toma o incluso en la misma toma, alternativamente.

- Intentar que sea sólo la madre la que de el biberón, y si esto no es posible intentar que sean sólo dos o tres personas, siempre las mismas, las que se ocupen de su alimentación. Durante los primeros años de vida los bebés pueden vincularse de forma segura a cuatro o cinco personas como máximo, en las primeras semanas de vida están iniciando ese proceso con la madre y como mucho con el padre, abuelos o hermanos.

- Aunque no reciba lactancia materna puede usar el pezón para consolarse igualmente. Si la madre no lo desea entonces se puede utilizar el chupete, teniendo en cuenta que es un sustituto del pezón que deberíamos darlo siempre en brazos (o se convertirá en un objeto transicional).

- Dosis extra de contacto piel con piel, colecho, masajes, porteo, cosquillas y caricias sirven para potenciar en el bebé la liberación de las mismas sustancias beneficiosas que produce la lactancia materna. Esto es especialmente importante para los bebés adoptados.

- Quitar el biberón igual que se produce el destete: sin forzar, cuando el niño o niña esté listo.